セルフラブで幸福の扉をあけよう 僕の問題は誰かが解決している

あなたの問題は誰かが解決してる という言葉を考えると・・・・・。 僕の抱えている問題も誰かが解決してるのではないかと思っています。

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セルフラブで幸福の扉をあけよう


【スマイルシグナル的要約】

レビュープラスさんの
レビューアーに選ばれました。

ありがとうございます!

今回のレビュー対象作品は下記です

「わたしはわたし!」セルフ・ラブで幸福の扉を開ける15の鍵 (tiara books)

溝口あゆか ジュリアン 2011-11-24
売り上げランキング : 2910
by ヨメレバ



幸せというものについて
「スピリチュアル心理学」
という技法をつかって
わかりやすく書かれています。

本自体も
カラフルで
挿絵もおおく読みやすい本です。

女性向けの本ですので
悩んでるあの子にプレゼントしてみては
いかがでしょうか?
(気に入らなかったらごめんさい)

【目次】
はじめに 幸せのエッセンス“セルフ・ラブ”
第1章 セルフ・ラブがどうして幸せを呼ぶのか
第2章 自分を好きになるメリット
第3章 セルフ・ラブ習得のための15のカギ ~さやかの幸福を掴むまでの物語~
第4章 自分の中にある愛とつながる おわりに セルフ・ラブ チェックシート

【感想】

★セルフ・ラブ=自分の中にある愛

青い鳥は、どこにいるのか

童話の青い鳥に話を簡単にすると
「2人兄妹のチルチルとミチルが、夢の中で過去や未来の国に幸福の象徴である
青い鳥を探しに行くが、結局のところそれは自分達に
最も手近なところにある、鳥籠の中にあった」

ということです。

幸せというのは
「結果」でなくて「状態」
のことですので
「幸せ」だと思えば
「幸せ」になれるわけです。

では
あなたは幸せでしょうか
と聞かれると
みなさんはどう思うでしょうか?

幸せではない と答えるほうが
多いと思います。

なぜでしょうか

それはたぶん
足りないものを数えるからです


ないものを数えるよりも
「今 あるもの」に
目を向けてはいかがでしょうか

手元にある
ささやかだけど大切にしたいこと
について目を向けてみてはどうでしょうか


★幸せのエッセンスはすでに自分の中にある

幸せは歩いてこないから
歩いていくんです。

どこへ?

外へではありません。
自分の中に
探しにいくのです。

外へ探しに行っても「幸せの青い鳥」はいません。

自分の中にいる「幸せの青い鳥」に
自分自身で気づいてあげることが
大切なのです。

自分では気づきにくいからこそ
歩いていかななくてはいけません。

他人と比べるのではなく
昨日までの自分と比べましょう。

昨日よりも
幸せな自分になるには
どうしたらいいでしょうか?

そのことをすこし考えてみましょう。

幸福のカギが15個とおもうと
多いかもしれませんが(笑)
最初に始めることは
たった一つです。

小さな幸せに気づいてあげること。

赤毛のアンの主人公
アン・シャーリーはこういっています。

けっきょく、一番、幸福な日というのは
すばらしいことや、驚くようなこと、胸のわき立つようなできごとが
おこる日ではなくて、
真珠が一つずつ、そっと糸からすべりおちるように
単純な、小さな喜びを次々にもってくる
一日一日のことだと思うわ


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[ 2011/12/04 12:46 ] 書評 | TB(0) | CM(0)
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自己啓発系や成功本が大好きですが まだ、思うように成功をしていません。 成功を求めて、今日も本を読んで実践あるのみ。 ご連絡は、electronicnotebook090118★gmail.com までお願いします ★を@にしてください。

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Author:スマイルシグナル
34歳で大阪府に住んでいます。

成功本 自己啓発本を読んで
自分自身と向き合っています。

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