本田 直之 僕の問題は誰かが解決している

あなたの問題は誰かが解決してる という言葉を考えると・・・・・。 僕の抱えている問題も誰かが解決してるのではないかと思っています。

ホーム > カテゴリー - 本田 直之

スポンサーサイト


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

トランポリンの思わぬ影響


トランポリン36
IRONMAN-CLUB
おすすめ度:4.5
おすすめ度5 買ってよかった!
おすすめ度5 子供用にいいです。
おすすめ度4 組み立てが楽


軽い気持ちで買ったトランポリンですが
なかなかおもしろいです。

毎日1分 跳ねはじめました。

最初は、軽い気持ちで
楽しそうだなー という動機です。

気分転換に飛んでいました。

運動不足の解消になればなあ
くらいの気持ちででした。

これは、僕にとって小さな1歩だったようです。

脳が教える! 1つの習慣
講談社
本田 直之(監修)中西 真雄美(翻訳)
発売日:2008-07-05
発送時期:在庫あり。
ランキング:3035
おすすめ度:4.5
おすすめ度4 小さなことの大切さ
おすすめ度5 「先急ぎをしない生き方」のススメ
おすすめ度5 これは名著です。読むのと読まないでは生き方が変わるかも。
おすすめ度5 名著です。こんなすごい本が日本語で読めるなんて・・・
おすすめ度4 いまから始められる小さな一歩


<<一歩一歩は小さくても、確実に行動し、習慣にすればやがて大きな目標に到達できる>>

毎日1分 テレビを見ながら 
弾んでいたトランポリン
習慣になりました。

今では、合間を見てはトランポリン
弾んでいます。

一分でもしんどかったのですが
最近は、3分くらい飛べるようになり
腰にひねりを加える負荷の高い
運動もできるようになりました。

かなり、楽しくなってきました。

この習慣の副作用は
僕に運動の習慣をつけてくれることでした。

ウォーキングなんて・・・
時間がないよ・・・・

と思ってあまり長続きしなかったんですが
最近ちょっとできるようになりました。

毎日20分くらい歩いています。

トランポリン買うまで
運動の習慣て
寝る前に 気休め程度の 腕立てと腹筋でした
(10回くらい・・・。)

トランポリンが来てから
トランポリンで運動 (思ったより運動量が多い)
ウォーキング (毎日20分程度)
気休め程度の腹筋 腕立て
となりました。

運動する習慣を
こうやって少しずつ身につけることが出来ました。

あとは、ウォーキングの時間を
少しづつのばしていくか
ジョギングを取り入れれば もっといいですね。

僕が、運動の習慣をつけれたのは
トランポリンのおかげです。


といえる日が来るのは
意外と近い日のようです。
[ 2009/05/26 14:19 ] 本田 直之 | TB(0) | CM(0)

パーソナルブランディング



パーソナルブランディング 最強のビジネスツール「自分ブランド」を作り出す

<<いかにいい仕事をしようとも、世間はあなたのビジネスに関して
   無関心であると常に心せよ。あなたがなすべきことは、自ら顧客を
   つかみ、振りむかせるとことである>>


仕事の種類によっては、役に立たない人もいるかもしれないが
あなたが、何か物やサービスを売る仕事だとすれば
読んでおくのがいいでしょう。

とくに、独立や個人でなにかをやっている人には是非読んでほしいと思います。

振り向かせる方法として、売り込みを考えると思いますが
これはダメですよ。

なぜなら <<人というものは、元来用心深い>> からです。

僕も売り込みはあまり好きではありません。
あなたもそうではないですか?

では、どのような方法があるでしょうか?

そこで、有効なもののひとつとして
この本では、パーソナルブランド を利用した
売り込みというものを勧めています。

結局売り込み??
とおもってしまいますが、従来の売り込みとは
まったく違います。

また、パーソナルブランドとそれを利用した
マーケティングについても書いています。



[ 2009/02/11 12:55 ] 本田 直之 | TB(0) | CM(0)
プロフィール
ランキング参加中です
にほんブログ村 本ブログ ビジネス書へ
にほんブログ村
にほんブログ村 雑貨ブログ ステーショナリー雑貨へ
にほんブログ村

blogram投票ボタン
blogramランキング参加中!

レビュープラスにも参加しています

自己啓発系や成功本が大好きですが まだ、思うように成功をしていません。 成功を求めて、今日も本を読んで実践あるのみ。 ご連絡は、electronicnotebook090118★gmail.com までお願いします ★を@にしてください。

スマイルシグナル

Author:スマイルシグナル
34歳で大阪府に住んでいます。

成功本 自己啓発本を読んで
自分自身と向き合っています。

このブログについてはこちらをみてください

オススメ本はこちらから
スマイルシグナル堂

フリーエリア
twitter&Facebook
Twitterボタン
Twitterブログパーツ




上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。